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Course•By Beatrice Eggimann
Beckenboden & Core
Stay Fit@Home.
Sanfte tägliche Bewegung, Atem und Nervensystem-Regulation für mehr Balance im Alltag
Course•By Sa Winfield & Bea Eggimann
Deine Rückbildung ON DEMAND - Pilates basiert & Faszien fokussiert
Course•By Barbara Zahn - Beatrice Eggimann
Ein ON DEMAND Workshop für alle, die mehr über Pilates erfahren wollen.
Funktionelle Mitte
An ONLINE course that invites deeper exploration and embodied learning.
Kostenloses Einführungsprogramm
Ein ONLINE-Kurs, der in die Tiefe geht.
Faszientraining für mehr Beweglichkeit, Elastizität und ein gutes Körpergefühl.
Course•By Pilates Bern
KONZEPTSCHULUNG Deine Rückbildung ON DEMAND
Trainiere mit unseren ON DEMAND Videos, wann, wo und so oft du willst.
Course bundle•By Pilates Bern
Gönn dir immer wieder ein sanftes ON DEMAND Training.
Trainiere und entspanne mit unseren spezifischen Schwangerschaft ON DEMAND Videos.
Über 50 Power-Trainings, von 5-Minuten-Quickies bis zur vollen Stunde.
Bundle
prenatal
Pre- & Postnatal Trainer English
pilates based, fascia focussed
Sanfte Yin Yoga On Demand Stunden und Körperreisen, die dich in die Stille führen. Für Entspannung, Regeneration und einen bewussten Umgang mit Körper und Atem – ohne Leistungsdruck.
Fliessen, kräftigen, loslassen. Yoga für deinen Alltag.
