Füsse & Becken

Deine Füsse und dein Becken sind auf verschiedenen Ebenen miteinander verbunden - sowohl funktional also auch faszial. In diesem praxisorientieren Workshop erlebst du diese Verbindungen und was sie bewirken. Effektive Übungen für dein eigenes Training, das Auseinandersetzen mit Dysbalancen wie z. B. dem Hallux sowie Tipps für deinen Alltag - alles ist mit dabei. Mit jedem einzelnen deiner Schritte kannst du etwas für dich, deinen Köper, deinen Beckenboden, deine Mitte, deinen Rücken, deine Atmung, dein faszieles Netzwerk und deine Haltung tun. Lass uns also unsere Füsse und deren Verbindung gemeinsam effektiv und wirksam beleben.